Uma das maiores dificuldades dos pacientes que optam pelo procedimento é manter o peso pós bariátrica. Afinal, é necessário adotar um novo estilo de vida que inclua alimentação balanceada e saudável, além da prática de exercícios físicos.
Neste cenário, apostar na medicina esportiva pode ser uma ótima solução para auxiliar na manutenção do peso. Conheça mais sobre essa modalidade ao longo deste texto!
Como manter o peso pós bariátrica com a medicina esportiva
Embora seja reconhecida pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE) e pela Sociedade Médica Brasileira (AMB), a medicina esportiva ainda é pouco explorada pela população.
Essa modalidade tem como objetivo cuidar de questões relacionada à prática de esportes e de atividades físicas. Para isso, ela atua por meio da prevenção, tratamento, reabilitação e melhoria do desempenho físico e qualidade de vida.
Geralmente, o médico responsável por essa modalidade possui conhecimento aprofundado sobre fisiologia e sobre os benefícios da atividade física para o organismo. Dessa forma, é capaz de ajudar as pessoas no geral, independente no estilo de vida. Por essa razão, pode ajudar os pacientes a manter o peso pós bariátrica.
Na medicina esportiva, o profissional busca a melhor forma de trabalhar o condicionamento físico do paciente, levando em consideração o seu histórico de saúde e rotina. Para isso, o médico acompanha todos os dados físicos, fisiológicos e metabólicos.
É importante ressaltar que cada paciente é analisado de forma individual, por isso, nem tudo o que funciona para um caso pode trazer resultados para outro.
Para realizar a avaliação, o paciente deve responder a um questionário na primeira consulta. Além disso, alguns exames podem ser solicitados para verificar as condições cardiológicas, musculares, óssea e pneumológicas.
A partir dessas respostas, o profissional conseguirá analisar quais exercícios e atividades o paciente deve realizar para manter o peso pós bariátrica e conquistar melhor qualidade de vida. Afinal, a prática do exercício mais indicado para o seu organismo, aliada a correta execução, é o que minimiza os riscos de lesões e garante melhores resultados.
Além disso, a medicina esportiva atua na conscientização e no desenvolvimento de estratégias para atingir os objetivos do paciente. Por essa razão, a perda de peso, o ganho de massa muscular e o condicionamento são conquistados aos poucos durante a prática do exercício.
Medicina esportiva: conquiste mais qualidade de vida
Além de alcançar o seu objetivo de manter o peso pós bariátrica, a medicina esportiva ainda garante maior qualidade de vida. Isso porque o médico responsável ajuda o paciente a escolher a atividade física mais adequada para ele.
Ao seguir a risca a dieta indicada pelo nutricionista e a prática regular de exercícios físicos, é possível prevenir o surgimento de outras doenças e ainda aumentar a expectativa de vida. É por isso que a medicina esportiva pode ajudar na mudança de hábitos, tornando a rotina mais agradável e prazerosa.
Entendeu por que esse ramo da medicina pode te ajudar a manter o peso pós bariátrica bem como conquistar outros benefícios? Então, se você tem dificuldades em escolher uma atividade física e colocar o corpo em movimento, um passo importante é conversar com esse profissional.